在不斷“內(nèi)卷”的學(xué)習(xí)生活環(huán)境下，大學(xué)生面臨著各種心理壓力和挑戰(zhàn)，為加強“5·25”大學(xué)生心理健康日的宣傳教育，幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對壓力，提高心理素質(zhì)，藥學(xué)院于4-5月持續(xù)開展了“5·25”心理健康系列活動。系列活動包括面向心理朋輩的團體輔導(dǎo)活動和面向藥學(xué)院全體在校生的“銀幕探險員之劇透未來”優(yōu)秀影片演繹活動。
心理朋輩團體輔導(dǎo)活動由藥學(xué)院對接聯(lián)系的心理老師余彩云、藥學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站指導(dǎo)老師肖雅芳共同指導(dǎo)策劃和組織。她們帶著藥學(xué)院心理朋輩學(xué)生們從沙盤游戲和自由舞按摩操中初建“團隊建設(shè)與信任合作”；從“溝通的沙漏”和戶外游戲中體驗“陽光潛能與合作碰撞”；從朋輩“心靈處方”、積極賦義法和簪花DIY贈禮中感受“交流互鑒與星光贈禮”。創(chuàng)意游戲和藝術(shù)表達是促進學(xué)生心理健康和提高團隊合作效率的有效方式之一，而沙盤作為一種心理治療技術(shù)，具有帶領(lǐng)團隊成員感受彼此內(nèi)心世界、促進彼此理解共鳴的“魔力”。在持續(xù)3周的三場活動中，無領(lǐng)導(dǎo)小組團隊成員有的成為傾聽者、有的成為建議者、有的則成為組織者，共同推進團隊目標(biāo)的實現(xiàn)。
在“銀幕探險員之劇透未來”優(yōu)秀影片演繹活動中，同學(xué)們選擇優(yōu)秀影片作為參考，用心體驗影片角色的內(nèi)心世界、體驗角色魅力，并根據(jù)劇情生動扮演。同學(xué)們通過掌握角色的原生家庭、成長環(huán)境、性格等，更好地對角色作出具有個人色彩的解讀與理解。23藥學(xué)304漆思思是活動的參與者之一，她說：“生活中我們也會遇到形形色色的人，我們可能會因人與人之間的差異而產(chǎn)生不理解，但是通過對‘他人的人生’的扮演，我領(lǐng)悟到生活中應(yīng)該對他人多些理解和包容?！?/span>
藥學(xué)院精心設(shè)計心理健康系列活動，通過心理朋輩團體輔導(dǎo)，引導(dǎo)心理朋輩學(xué)生提升自我認知、增強團隊合作及溝通解決問題的能力，鼓勵心理朋輩將活動感受帶動到班級同學(xué)，提高心理朋輩對班級同學(xué)的心理服務(wù)能力。通過優(yōu)秀影片演繹活動，在幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力的同時，理解不同“角色”的不同心理和“合理”行為，引導(dǎo)同學(xué)們增強情緒感知力和行為表達力，促進同學(xué)之間的理解、溝通和包容，共同營造一個更加和諧積極的校園環(huán)境。
